Naujienos

2023 - 03 - 08

Kaip elgtis suskaudus smilkininio apatinio žandikaulio sąnarį, esant traškesiams ar kitiems nemaloniems pojūčiams žandikaulių srityse.

  1. Venkite kieto maisto, nekramtykite kramtomosios gumos, riešutų, nekąskite nieko iš didelio gabalo.
  2. Maksimaliai ribokite žandikaulio judesius, plačiai nesižiokite, kontroliuokite save žiovaujant, kalbant.
  3. Esant ūmiam skausmui gerkite nesteroidinius priešuždegiminius vaistus pvz. Ibuprofen 400mg, Nalgesin Forte 550mg, po vieną tabletę tirs kartus per parą – 5-7 dienas.
  4. Režimas - nešildykite, nedėkite kompresų, venkite pirties, aktyvaus fizinio krūvio, sporto, nesimaudykite karštoje vonioje, miegokite ant priešingos veido pusės.
  5. Išliekant nemaloniems pojūčiams registruokitės konsultacijai pas burnos ar veido ir žandikaulių chirurgą arba gydytoją ortopedą.
  6. Skubiai kreiptis reikėtų tais atvejais, kai pasigirdus traškesiui staiga apsiriboja žandikaulio judesiai, t.y. pasidaro sunku išsižioti.